Termik işlənmədən sonra bir çox meyvə və tərəvəzlər öz faydalı xüsusiyyətlərinin yarıdan çoxunu itirə bilər. Bütün tərə

Son illərdə sağlam həyat tərzinin yayılması ilə bəzi qidaların dəyəri daha aydın şəkildə anlaşılmağa başlayıb. News24.a

Diyetoloq yeddi məhsulun adını çəkir... ...Arıqlamaq az yemək demək deyil. Ser

Yay mövsümünün müjdəçisi olan yaşıl lobya artıq Azərbaycanın bazarlarında öz yerini tutub. Ətrafı təravətləndirən yaşıl

Qaraciyər əsas filtr kimi fəaliyyət göstərir, toksinləri zərərsizləşdirir və maddələr mübadiləsində iştirak edir. İllər

Qaraciyər əsas filtr kimi fəaliyyət göstərir, toksinləri zərərsizləşdirir və maddələr mübadiləsində iştirak edir. İllər

Yaz və yay mövsümlərində masalarımızı tez-tez dadlı və faydalı tərəvəz salatları bəzəyir. Mütəxəssislər belə salatları

"Zeytun yağı, xüsusilə də sızma (soyuq sıxım) zeytun yağı, sağlamlıq baxımından çox dəyərli bir qida hesab olunur. Ara

Qayısı az kalorili və qidalı meyvə olmaqla, həzm sistemini dəstəkləyir, dəri və göz sağlamlığını qoruyur, ürək-damar sis

Çörəkotu yağı çörəkotu bitkisinin toxumlarından əldə edilən təbii bir yağdır. Tərkibində yüksək miqdarda antioksidant, a

Yer fıstığı vitamin, mineral, protein və antioksidantlarla zəngin quru çərəzdir. Tərkibindəki bu faydalı maddələr sayəsi

Baharın gəlişi və aktiv günəşli hava ilə pəhrizinizi yeniləmək lazımdır. İmmunitet sistemini gücləndirməklə yanaşı, bü

Niyə həkimlər diabet xəstələrinə kərəviz yeməyi məsləhət görürlər?“Medicina” xəbər verir ki, kərəviz şəkərli diabet

Tədqiqatlar göstərir ki, bitki mənşəli zülallarla zəngin bir pəhriz həyat müddətini uzada bilər. Belə qidalanmağa riayə

Orqanizmimiz üçün rafinə olunmamış yağlar daha faydalıdır. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiya

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Elif Gizem Oğuz oruc tutanda tox qalmağınıza kömək edən 8 güclü qidanı və onları necə i

"Orqanizm üçün ən faydalı yağlar təmizlənməmiş (rafinə olunmamış) yağlardır".News24.az “ölkə.az”a istinadən xəbər verir

Sağlamlıq üçün saysız-hesabsız faydası olan brokoli yüksək qida dəyərinə malik tərəvəzlərdəndir. Yaşıl rəngini xlorofil

"Orqanizm üçün ən faydalı yağlar təmizlənməmiş (rafinə olunmamış) yağlardır".  Ölkə.az xarici KİV-ə istinadən xəbər ver

Qaraciyər ən vacib orqanlardan biridir. Ziyanlı maddələri neytrallaşdıran, maddələr mübadiləsi proseslərində mühüm rol

Orqanizmimiz üçün rafinə olunmamış yağlar daha faydalıdır. Oxu.Az-ın gazeta.ru-ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu b