Limon təkcə təzə sıxılmış şirəsi ilə deyil, həm də dondurulmuş formada sağlamlığımıza bir çox fayda verir. Sağlam y

Yaşıl soğan qida maddələri ilə zəngin, istehlakı asan tərəvəzlərdən biridir. Çox vaxt salatlara əlavə edilən və ya tək

Məlum olduğu kimi, ən çox yayılmış tərəvəzlərdən biri qaraciyərin qorunmasında əhəmiyyətli kömək edə bilər. Alimlərin

Göz sağlamlığını qorumaq üçün müxtəlif tərəvəzlərdən istifadə etmək faydalıdır. Yerkökü bu sahədə ən məşhur olsa da, tə

Populyar tərəvəzlərdən biri qaraciyərin qorunmasında əhəmiyyətli kömək edə bilər. Alimlərin fikrincə becərilməsinin asa

Mədəni bitki növü olan şüyüd yeməklərə və salatlara əlavə edilir. Sağlamlıq üçün çox faydalı olan bu bitki öz dadı və q

Payızda sağlamlığınızı qorumaq vacibdir və bunun ən yaxşı yollarından biri pəhrizinizə mövsümi qidaları daxil etməkdir.

Bütün tərəvəzlər insan sağlamlığı üçün faydalıdır. Alimlər tərəvəzləri meyvələrdən daha faydalı hesab edir və gün ərz

Çuğundur qabığı, özü kimi, müxtəlif bioloji aktiv maddələrin yüksək tərkibinə görə bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə mal

Qıtıqotu kökü (rus dilində “xren”) güclü iltihab, mikrob və virus əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Lakin son araşdır

Arterial təzyiq və xolesterinin normada olması insanın sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Təzyiq və xolesterini salma

Alimlər sübut edir ki, bildirçin yumurtası immuniteti möhkəmləndirən ən yaxşı vasitələrdən biridir. Bildirçin yumurtası

Qəbizlik müasir insanlar arasında ən geniş yayılmış pozulmalardan biridir. Qəbizliyin xroniki hal alması çox təhlükəlid

Sağlam həyat tərzi keçirən və sağlam qidalanan insanlar qida rasionlarında müntəzəm olaraq bu bitkidən istifadə edir.

Qaraciyər ən vacib orqanlardan biridir. Ziyanlı maddələri neytrallaşdıran, maddələr mübadiləsi proseslərində mühüm rol

Yaz və yay mövsümlərində masalarımızı tez-tez dadlı və faydalı tərəvəz salatları bəzəyir. Mütəxəssislər belə salatlar

Soğan ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Soğanın bir çox növləri var. Bazarlarda ağ, sarı və qırmızı soğan satılı

Ən ucuz və əlçatan tərəvəzlərdən olan kələmin bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri var. Saglamolun.az xəbər ve

Mövsüm keçidlərində, allergiya vəziyyətlərində, xolesterol və şəkər xəstəlikləri, immunitet sisteminin güclü saxlanması

Sarımsaq həm qida, həm dərmandır. Amma onun faydasına gözuyumlu inanıb, gündəlik sarımsaq dozasını o qədər aşırlar ki,

Alimlər yağda qızardılmış qidaları yalnız istisna nadir hallarda istehlak etməyi tövsiyə edirlər. Qızardılma zamanı z